Berlatih dengan pasangan sambil tetap menerima pembinaan individual. Pemrograman disesuaikan sehingga kedua klien maju dengan aman dan efektif, bahkan dengan tingkat pengalaman yang berbeda. Sesi ini menggabungkan kekuatan, mobilitas, dan pembinaan yang berfokus pada bentuk untuk akuntabilitas, konsistensi, dan menghasilkan lingkungan yang mendukung dan berinteraksi tinggi.

Pelatihan personal dan individual yang disesuaikan dengan tubuh, tujuan, dan gaya hidup Anda. Sesi ini memadukan latihan kekuatan, latihan korektif, dan mobilitas untuk membangun kekuatan, meningkatkan kualitas gerakan, dan mengurangi risiko cedera. Ideal untuk pemula, mereka yang memiliki riwayat cedera atau nyeri kronis, dan klien yang mencari pembinaan tingkat ahli dengan pendekatan yang halus dan mendukung.