Latihan Keringat, Kekuatan, dan Suasana Baik

Latihan ini sepenuhnya dipersonalisasi berdasarkan tingkat, tujuan, dan keterbatasan fisik Anda. Baik Anda seorang pemula atau sangat aktif, sesi ini disesuaikan dengan tubuh dan energi Anda hari itu.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Miami
Tersedia di penginapan Anda

Cardio Circuit dengan tangga ketangkasan

Rp1.346.094 Rp1.346.094, per grup
,
1 jam
Latihan kardio ini menggabungkan gerakan energi tinggi dengan latihan kelincahan menggunakan tangga atau kerucut. Anda akan meningkatkan daya tahan, kecepatan, koordinasi, dan atletisisme secara keseluruhan sambil menjaga detak jantung Anda tetap tinggi. Sesi ini disesuaikan dengan tingkat kebugaran Anda, menjadikannya menyenangkan, menantang, dan aman, membuat Anda bersemangat dan siap bergerak.

Latihan Bokong dan Kaki

 Rp1.211.484, per tamu, sebelumnya, Rp1.346.094
,
1 jam
Latihan ini berfokus pada kaki dan glutes, menargetkan kuad, hamstring, glutes, dan betis Anda. Sesi ini dirancang untuk membangun kekuatan, mengencangkan tubuh bagian bawah Anda dan meningkatkan keseimbangan dan stabilitas. Setiap latihan disesuaikan dengan level Anda, sehingga Anda mendapatkan latihan yang efektif, menantang, dan aman yang membuat Anda merasa kuat dan bersemangat.

Olahraga Tubuh Bagian Atas

 Rp1.211.484, per tamu, sebelumnya, Rp1.346.094
,
1 jam
Latihan ini menargetkan tubuh bagian atas dan perut, melatih lengan, bahu, dada, punggung, dan otot perut Anda. Sesi ini dirancang untuk membangun kekuatan, meningkatkan postur, dan meningkatkan stabilitas. Setiap latihan disesuaikan dengan tingkat Anda, membuat latihan menantang, aman, dan efektif sambil membuat Anda merasa kuat dan bersemangat.

Olahraga untuk Seluruh Tubuh

 Rp1.211.484, per tamu, sebelumnya, Rp1.346.094
,
1 jam
Ini adalah latihan seluruh tubuh. Selama sesi ini, kami berfokus pada semua kelompok otot utama, termasuk kaki, glutes, core, punggung, dada, bahu, dan lengan. Tujuannya adalah untuk membangun kekuatan, meningkatkan mobilitas, dan meningkatkan denyut jantung Anda secara seimbang. Gerakan fungsional dan efisien, sehingga Anda bekerja seluruh tubuh Anda tanpa melatih berlebihan satu area pun. Latihan ini disesuaikan dengan level Anda agar menantang, aman, dan efektif.
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Capucine untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Personal trainer
Pengalaman 5 tahun
Pelatih pribadi secara langsung dan online
Edukasi dan pelatihan
Sertifikasi pelatih pribadi Issa
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Saya akan mendatangi Anda

Saya akan menemui tamu di Miami, Hollywood, Hialeah, dan Miami Gardens, Florida. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta, maksimum 4 tamu.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Rp1.211.484 Mulai Rp1.211.484, per tamu, sebelumnya, Rp1.346.094
Pembatalan gratis

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?

Latihan Keringat, Kekuatan, dan Suasana Baik

Latihan ini sepenuhnya dipersonalisasi berdasarkan tingkat, tujuan, dan keterbatasan fisik Anda. Baik Anda seorang pemula atau sangat aktif, sesi ini disesuaikan dengan tubuh dan energi Anda hari itu.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Miami
Tersedia di penginapan Anda
Rp1.211.484 Mulai Rp1.211.484, per tamu, sebelumnya, Rp1.346.094
Pembatalan gratis

Cardio Circuit dengan tangga ketangkasan

Rp1.346.094 Rp1.346.094, per grup
,
1 jam
Latihan kardio ini menggabungkan gerakan energi tinggi dengan latihan kelincahan menggunakan tangga atau kerucut. Anda akan meningkatkan daya tahan, kecepatan, koordinasi, dan atletisisme secara keseluruhan sambil menjaga detak jantung Anda tetap tinggi. Sesi ini disesuaikan dengan tingkat kebugaran Anda, menjadikannya menyenangkan, menantang, dan aman, membuat Anda bersemangat dan siap bergerak.

Latihan Bokong dan Kaki

 Rp1.211.484, per tamu, sebelumnya, Rp1.346.094
,
1 jam
Latihan ini berfokus pada kaki dan glutes, menargetkan kuad, hamstring, glutes, dan betis Anda. Sesi ini dirancang untuk membangun kekuatan, mengencangkan tubuh bagian bawah Anda dan meningkatkan keseimbangan dan stabilitas. Setiap latihan disesuaikan dengan level Anda, sehingga Anda mendapatkan latihan yang efektif, menantang, dan aman yang membuat Anda merasa kuat dan bersemangat.

Olahraga Tubuh Bagian Atas

 Rp1.211.484, per tamu, sebelumnya, Rp1.346.094
,
1 jam
Latihan ini menargetkan tubuh bagian atas dan perut, melatih lengan, bahu, dada, punggung, dan otot perut Anda. Sesi ini dirancang untuk membangun kekuatan, meningkatkan postur, dan meningkatkan stabilitas. Setiap latihan disesuaikan dengan tingkat Anda, membuat latihan menantang, aman, dan efektif sambil membuat Anda merasa kuat dan bersemangat.

Olahraga untuk Seluruh Tubuh

 Rp1.211.484, per tamu, sebelumnya, Rp1.346.094
,
1 jam
Ini adalah latihan seluruh tubuh. Selama sesi ini, kami berfokus pada semua kelompok otot utama, termasuk kaki, glutes, core, punggung, dada, bahu, dan lengan. Tujuannya adalah untuk membangun kekuatan, meningkatkan mobilitas, dan meningkatkan denyut jantung Anda secara seimbang. Gerakan fungsional dan efisien, sehingga Anda bekerja seluruh tubuh Anda tanpa melatih berlebihan satu area pun. Latihan ini disesuaikan dengan level Anda agar menantang, aman, dan efektif.
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Capucine untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Personal trainer
Pengalaman 5 tahun
Pelatih pribadi secara langsung dan online
Edukasi dan pelatihan
Sertifikasi pelatih pribadi Issa
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Saya akan mendatangi Anda

Saya akan menemui tamu di Miami, Hollywood, Hialeah, dan Miami Gardens, Florida. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta, maksimum 4 tamu.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?