Sesi ini berfokus pada pijat jaringan dalam yang biasanya digunakan untuk perawatan masalah muskuloskeletal, seperti ketegangan dan cedera olahraga. Teknik ini terdiri dari penerapan tekanan berkelanjutan melalui gerakan lambat untuk bekerja pada lapisan dalam otot.

Pijat limfatik Brasil, terkadang disebut drenase limfatik manual, adalah jenis pijat khusus. Ini dapat membantu mengurangi limfedema, suatu kondisi di mana cairan limfatik menumpuk di area tubuh tertentu karena tidak dapat mengalir keluar secara efektif. Pijat limfatik bertujuan meningkatkan aliran cairan limfatik, yang seharusnya mengurangi pembengkakan. Memijat area yang tidak bengkak akan memberi ruang bagi cairan untuk mengalir ke area tersebut dari bagian yang paling tersumbat.

Pijat Swedia adalah salah satu jenis pijat paling umum yang tersedia. Ini dilakukan untuk memberi energi pada tubuh dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan pada umumnya. Jenis pijat ini mencakup teknik-teknik seperti pemukulan, pemijatan, getaran, penepukan, dan penggulungan. Minyak pijat atau losion digunakan untuk melindungi kulit dari gesekan.

Pijat pasangan adalah pengalaman bersama yang dirancang untuk dua orang, di mana masing-masing orang mendapatkan pijat relaksasi dari seorang terapis. Pijat dilakukan pada waktu yang sama, di ruangan pribadi yang sama, namun di meja pijat terpisah (satu meja per orang). Terapis memulai kedua pijatan secara bersamaan dan mengoordinasikan perawatan untuk pasangan, memastikan bahwa keduanya menikmati pengalaman bersama yang sama.