Mirip dengan pijat Swedia, Relax & Reflect adalah pijat yang akan membuat Anda merasa tenang & segar. Pendekatan saya lembut namun efektif & berfungsi sebagai cara untuk terhubung lebih dalam dengan diri sendiri. Kami akan melakukan beberapa gerakan tubuh yang lembut dengan pernapasan di sepanjang waktu. Perawatan ini akan meningkatkan fleksibilitas otot, mengurangi tekanan darah, & stres secara keseluruhan pada sistem saraf parasimpatis.

Transisi fisik menjadi seorang ibu adalah hal yang intens pada tubuh. Dalam sesi ini, Anda akan didukung untuk memenuhi kebutuhan Anda & bayi Anda. Dengan sapuan menenangkan di sepanjang anggota tubuh Anda, punggung bawah, beserta pijat wajah, kulit kepala & leher untuk menyelesaikan. Pijat prenatal mengurangi kecemasan & depresi, dapat memberikan regulasi hormon yang lebih baik, mendukung nutrisi ke plasenta. Ketika Anda santai, bayi Anda juga!

Protokol yang lambat namun efektif untuk masuk lebih dalam ke masalah nyeri kronis dan area ketegangan tinggi. Area keluhan ditangani, jaringan ikat akan diregangkan, & titik pemicu akan dikerjakan dengan bantuan cangkir silikon yang diam atau bergerak. Terapi ini mempercepat pemulihan dari cedera masa lalu & membuka pola pegangan kaku yang mengoksigenasi otot & meningkatkan rentang gerak.