(60 Menit) Ideal untuk pekerjaan terfokus pada satu atau dua area ketegangan tertentu, seperti leher, bahu, atau punggung bagian bawah. Sesi ini menggunakan tekanan yang kuat dan tepat untuk melepaskan otot-otot yang kencang, meredakan ketidaknyamanan, dan meningkatkan mobilitas yang lebih baik di tempat yang paling dibutuhkan.

Layanan ini berfokus pada area ketegangan dan penggunaan berlebihan yang umum terjadi pada pelari dan atlet. Teknik yang mungkin termasuk peregangan, jaringan dalam, pelepasan miofasial, pengupasan otot, & Terapi Gelombang Kejut. Fokus utama sesi ini paling cocok untuk mereka yang memiliki satu masalah utama. Jika Anda memiliki lebih dari satu masalah, pertimbangkan sesi saya yang lebih panjang (90 menit atau 2 jam).

(90 menit) Sesi yang lebih menyeluruh yang memungkinkan waktu untuk membahas beberapa area sekaligus tetap memberikan pekerjaan yang terfokus dan terperinci. Ideal untuk mereka yang mengalami ketegangan yang meluas atau ketidaknyamanan kronis, perawatan ini mendorong keseimbangan secara keseluruhan, pelepasan otot yang lebih dalam, dan perbaikan sirkulasi.

Sesi 90 menit kami menawarkan pendekatan yang lebih lengkap untuk seluruh tubuh sambil tetap berfokus pada kaki dan glutes untuk mengatasi area ketegangan dan penggunaan berlebihan yang umum terjadi pada pelari. Selain pekerjaan tubuh bagian bawah yang ditargetkan, kami dapat memasukkan peregangan, pelepasan myofascial, pengupasan otot, Terapi Gelombang Kejut, dan terapi dingin atau panas untuk mendukung pemulihan di kaki dan area tubuh lainnya.

(2 jam) Sesi yang diperpanjang ini menargetkan ketegangan kronis dan lapisan otot yang lebih dalam untuk menghilangkan rasa sakit, meningkatkan mobilitas, dan meningkatkan pemulihan. Dengan menggunakan tekanan yang kuat dan terfokus serta teknik canggih, perawatan ini mengatasi area masalah dan memecah adhesi. Dapat mencakup peregangan dan penggunaan alat khusus seperti Terapi Gelombang Kejut untuk hasil yang optimal.