Manjakan diri Anda dengan istirahat kesehatan di luar ruangan di Lisbon. Sesi 1,5 jam ini menggabungkan Pilates dan sofrologi untuk melepaskan ketegangan, memperbaiki postur, dan memulihkan keseimbangan antara tubuh dan pikiran. Kami berlatih di tempat-tempat alam yang menginspirasi, di antara pantai dan taman-taman Lisbon, menghadap energi laut dan keindahan kota. Pengalaman menyenangkan yang bisa diakses oleh semua orang untuk menjelajahi Lisbon dengan cara yang berbeda.

Rasakan momen kesejahteraan yang unik dengan sesi Pilates dan Sofrologi saat matahari terbit atau terbenam menghadap Menara Belém. Di bawah cahaya keemasan pagi atau sore hari, kita melakukan gerakan lembut untuk membangunkan tubuh, melepaskan ketegangan, dan mendapatkan kembali keseimbangan. Di antara sungai Tagus dan taman-taman Lisbon, sesi luar ruangan ini merupakan cara yang menenangkan dan memberi inspirasi untuk menjelajahi Lisbon.