Kaki dan tungkai Anda menopang setiap langkah. Padabhyanga adalah pijat Ayurveda yang menggunakan minyak obat hangat yang dipijat dari kaki hingga lutut, mengaktifkan titik marma, yang merupakan pusat energi vital yang mengatur aliran prana dalam tubuh. Rasa lega seketika terasa: ketegangan otot, sirkulasi, dan sistem saraf merespons dengan sangat baik. 100 meter dari Jalan Pesisir Portugis menuju Santiago. Istirahat yang layak Anda dapatkan, di awal atau di akhir perjalanan.

Prishthabhyanga adalah pijat punggung Ayurveda menggunakan minyak obat hangat, yang dilakukan dari punggung bagian bawah hingga tengkuk, mengaktifkan titik marma di sepanjang tulang belakang—pusat energi vital yang melepaskan ketegangan mendalam, menyeimbangkan kembali sistem saraf, dan memulihkan postur tubuh. Bagi mereka yang menanggung beban perjalanan di punggung mereka. Hanya 100 meter (328 kaki) dari Jalur Pesisir Portugis menuju Santiago, perhentian penting di awal atau akhir perjalanan Anda.

Abhyanga adalah pijat Ayurveda tradisional yang berasal dari India, dilakukan menggunakan minyak obat hangat yang dioleskan ke seluruh tubuh dengan gerakan terapi berirama. Perawatan ini menutrisi jaringan secara mendalam, meningkatkan sirkulasi, membantu menghilangkan racun, dan mendorong relaksasi mendalam. Teknik ini sangat direkomendasikan untuk mengurangi stres, mengurangi ketegangan otot, dan memulihkan keseimbangan tubuh, pikiran, dan emosi.

Udwarthana adalah pijat pengobatan Ayurveda yang dilakukan menggunakan bubuk tanaman obat yang dioleskan ke tubuh dengan gerakan yang kuat dan merangsang. Perawatan ini merangsang sirkulasi, mendorong detoksifikasi, dan membantu menghilangkan sel-sel kulit mati, membuat kulit terasa lebih lembut dan segar. Minuman ini sangat direkomendasikan untuk meningkatkan metabolisme, mendorong pembuangan air, mengurangi perasaan berat di tubuh, dan menumbuhkan perasaan ringan, vitalitas, dan kesejahteraan.