Teknik pijat yang terutama digunakan untuk mengobati ketegangan otot dan cedera olahraga. Ini melibatkan penerapan tekanan berkelanjutan menggunakan sapuan lambat dan dalam untuk menargetkan lapisan dalam otot dan jaringan ikat Anda. Ini membantu memecah jaringan parut yang terbentuk setelah cedera dan mengurangi ketegangan pada otot dan jaringan. Manfaat: Tidak seperti teknik pijat lainnya yang berfokus pada relaksasi, pijat jaringan dalam membantu mengobati nyeri otot dan mengurangi kekakuan. Namun, tempat ini tetap bisa membantu Anda beristirahat secara mental.

Pijat Hawaii adalah salah satu gaya pijat terapi paling populer di dunia. Pijat ini berfokus pada relaksasi, sirkulasi, dan relaksasi otot yang lembut.

Pijat Hilot Pijat semacam ini digunakan dalam pengobatan tradisional di banyak wilayah di Filipina. Bentuk terapi penyembuhan ini mengandalkan prinsip-prinsip energi alami tubuh untuk mengatasi ketidakseimbangan dalam tubuh/pikiran kita, dan terapi ini meredakan banyak penyakit. “Hilot” juga merupakan kata Filipina yang berarti “penyembuh”. Seorang terapis percontohan yang terlatih dalam pijat dan koneksi tubuh/pikiran. Terapi semacam ini bermanfaat untuk relaksasi tubuh, terapi pijat selama kehamilan, dan manipulasi tulang.