Bergabunglah dengan kelas Mat Pilates kelompok kecil di studio yang ramah di Matosinhos, hanya beberapa menit dari pantai. Melalui gerakan terkontrol dan pernapasan terfokus, Anda akan memperkuat otot inti, memperbaiki postur, dan meningkatkan mobilitas. Cocok untuk pemula dan praktisi berpengalaman, ini adalah cara yang bagus untuk memberi energi pada tubuh Anda dan bergerak dengan lebih mudah selama Anda menginap.

Bergabunglah dengan kelas Barre kelompok kecil di studio yang ramah di Matosinhos, hanya beberapa menit dari pantai. Terinspirasi oleh balet dan Pilates, olahraga seluruh tubuh ini memperkuat otot, memperbaiki postur, dan meningkatkan fleksibilitas. Cocok untuk pemula dan praktisi berpengalaman, ini adalah cara yang memberi energi untuk menggerakkan tubuh Anda selama Anda menginap.

Ikuti kelas Reformer Pilates untuk grup kecil dan nikmati studio lokal, yang hanya berjarak beberapa menit dari pantai. Menggunakan mesin Reformer, sesi seluruh tubuh ini menggabungkan gerakan terkontrol dan urutan gerakan yang lancar untuk mengembangkan kekuatan otot inti, memperbaiki postur, dan meningkatkan mobilitas. Kelas ini cocok untuk peselancar pemula maupun yang sudah berpengalaman. Sangat cocok untuk memulihkan energi tubuh Anda, meredakan ketegangan perjalanan, dan bergerak dengan lebih mudah selama Anda menginap.

Pesan sesi Reformer Pilates pribadi di studio yang ramah di Matosinhos, hanya beberapa menit dari pantai. Kelas satu lawan satu ini disesuaikan dengan tujuan dan level Anda, dengan bimbingan pribadi tentang mesin Reformer untuk memperkuat otot inti Anda, memperbaiki postur, dan meningkatkan mobilitas. Cocok untuk pemula dan praktisi berpengalaman, ini adalah cara ideal untuk bergerak, menyegarkan diri, dan merasakan kondisi terbaik Anda selama menginap.