Shiroabhyanga adalah terapi pijat kepala Ayurveda menggunakan minyak hangat yang dicampur dengan bumbu. Secara tradisional direkomendasikan untuk kulit kepala yang sensitif dan tidak nyaman, perawaan ini memberi nutrisi mendalam pada area kulit kepala, membantu meredakan ketegangan, kelelahan, dan kegelisahan mental, mendorong relaksasi, dan meningkatkan kualitas tidur. Penggunaan minyak obat secara terus-menerus juga berkontribusi terhadap kesehatan kulit kepala dan perawatan rambut. Pengalaman diakhiri dengan upacara minum teh.

Abhyanga adalah terapi Ayurveda tradisional yang melibatkan pijat dengan minyak obat hangat, yang dioleskan ke seluruh tubuh dan wajah. Mendorong relaksasi mendalam, meningkatkan sirkulasi, mengurangi ketegangan otot, menutrisi jaringan, menenangkan sistem saraf, dan membantu membuang racun. Ini adalah pengalaman mendalam yang menyeimbangkan tubuh dan pikiran, memberikan kesejahteraan, keringanan, dan koneksi kembali batin. Pengalaman ini dimulai dengan pijat kaki dan diakhiri dengan upacara minum teh.

Shirodhara adalah terapi Ayurveda klasik yang melibatkan aliran minyak hangat secara terus-menerus yang dicampur dengan tanaman obat di atas dahi, yang memiliki efek mendalam pada sistem saraf. Secara tradisional direkomendasikan untuk mengatasi stres, kecemasan, kegelisahan, dan insomnia, minyak ini meningkatkan stabilitas, kejernihan pikiran, dan relaksasi mendalam. Batu ini juga menyelaraskan medan halus, memberikan rasa kedamaian, ketenangan, dan keseimbangan antara tubuh dan pikiran. Pengalaman ini dimulai dengan pijat kaki dan diakhiri dengan upacara minum teh.

Udwarthana adalah terapi Ayurveda yang menggunakan bubuk tanaman obat yang dioleskan ke tubuh dengan gerakan yang kuat. Mendorong pengelupasan kulit, merangsang sirkulasi, membantu mengurangi retensi cairan, melembutkan kulit, dan memberikan perasaan ringan dan segar yang menyenangkan. Ideal bagi mereka yang mencari detoksifikasi, revitalisasi tubuh, dan kesejahteraan melalui pengalaman alami dan sangat menyegarkan yang membangunkan tubuh, memulihkan energi, dan membuat kulit terlihat lebih lembut dan bercahaya.

Garshana adalah terapi Ayurveda yang dilakukan menggunakan sarung tangan sutra yang dicampur dengan garam dan tanaman obat dan dioleskan dengan gosokan kuat pada tubuh. Ini bekerja secara mendalam pada jaringan, merangsang sirkulasi dan sistem limfatik, membantu menghilangkan kotoran, dan membangkitkan vitalitas tubuh. Batu ini juga membantu membersihkan medan energi, memberikan perasaan ringan, jernih, segar, dan perasaan pemurnian, keseimbangan, dan kesejahteraan yang mendalam. Pengalaman diakhiri dengan upacara minum teh.