Pijat tradisional Indonesia adalah terapi holistik yang menggabungkan teknik pijat jaringan dalam, akupresur, dan aromaterapi menggunakan minyak alami untuk mengendurkan otot yang tegang, meningkatkan sirkulasi, dan mengurangi stres. Teknik populer mencakup pijat Bali (menggunakan minyak) dan pijat Jawa, yang sering digunakan untuk meredakan nyeri fisik dan meremajakan tubuh.

Pijat prenatal adalah terapi pijat khusus yang dirancang agar aman bagi ibu hamil untuk meredakan ketidaknyamanan fisik seperti sakit punggung, pembengkakan, dan stres selama kehamilan. Pijat ini berfokus pada punggung, pinggul, dan kaki, menggunakan teknik lembut oleh terapis profesional dan posisi miring yang nyaman.

kombinasi pijat seluruh tubuh untuk merilekskan otot, kemudian tubuh dilapisi dengan scrub tubuh untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan mencerahkan kulit

Pijat Thailand (Nuad Bo-Rarn) adalah terapi pijat tradisional Thailand yang menggabungkan akupresur, peregangan pasif seperti yoga, dan manipulasi jalur energi (garis sen). Dilakukan tanpa minyak pada alas pijat yang tertutup sepenuhnya, terapis menggunakan tangan, siku, lutut, dan kaki untuk meregangkan otot dan meningkatkan aliran energi tubuh.

Pijat jaringan dalam adalah teknik pijat terapeutik yang menggunakan tekanan lambat, kuat, dan dalam untuk menargetkan lapisan terdalam otot dan jaringan ikat (fascia). Berbeda dengan pijat relaksasi, teknik ini bertujuan untuk memecah adhesi (benang jaringan yang kaku/menyakitkan), mengurangi ketegangan otot kronis, meningkatkan mobilitas, dan mempercepat pemulihan cedera.

Bekam basah (bekam basah atau hijamah) adalah metode terapi tradisional yang melibatkan pengisapan kulit dengan cangkir, diikuti dengan sayatan atau tusukan ringan untuk mengeluarkan sejumlah kecil darah. Prosedur ini bertujuan untuk menghilangkan racun atau darah kotor, meredakan nyeri, dan meningkatkan sirkulasi darah