Kita akan bertemu di Waikiki Beach Park di area teduh, atau saya bisa mengantar Anda ke gym (tidak perlu keanggotaan), tergantung pilihan Anda. Setiap sesi dipersonalisasi sesuai tingkat kebugaran, tujuan, dan cedera atau keterbatasan Anda. Baik Anda pemula maupun berpengalaman, olahraga ini disesuaikan untuk Anda.

Latihan kekuatan akuatik di laut, yang dirancang untuk meningkatkan kekuatan, stabilitas, dan mobilitas sekaligus mengurangi tekanan pada sendi. Saya akan menjemput Anda dari lokasi Anda. Harap bawa botol air, handuk, baju pelindung, dan tabir surya. Sesi ini berlangsung di air menggunakan peralatan yang disediakan. Tidak perlu bisa berenang. Tidak perlu pengalaman. Semua tingkat kemahiran diterima

Sesi peregangan dengan bantuan pemandu yang dirancang untuk melepaskan ketegangan, meningkatkan kelenturan, dan mendukung pemulihan seluruh tubuh. Sangat cocok setelah bepergian, mendaki, atau penerbangan panjang. Penjemputan sudah termasuk. Sesi berlangsung di taman pantai yang teduh di Waikiki atau di lokasi pilihan Anda, menawarkan suasana tenang dengan pemandangan laut dan angin sepoi-sepoi yang menyegarkan.