Wujudkan impian balet bersama Alina Quintana
Saya adalah pencipta satu-satunya metodologi balet untuk wanita berusia di atas 40, 50, dan 60 tahun. Metode ini disesuaikan dengan kebutuhan dan emosi wanita, mendampingi mereka dari awal atau melanjutkannya.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Barcelona
Tersedia di penginapan Alina
Balet untuk Wanita Dewasa
Kelas kami berdurasi 1 jam 10 menit.
Mereka dibagi menjadi 3 bagian.
Tingkat: Dasar-Dasar dan Landasan
Selama kelas, kami bekerja dengan:
• Bar lantai untuk persiapan tubuh (latihan balet di atas keset)
• Bar untuk postur tubuh yang lebih baik dan elegan (bekerja berdiri di bar)
• Gerakan hormat singkat di tengah, terinspirasi oleh balet klasik hebat (gerakan di tengah aula)
Kantor fisik kami terletak di Milan (Calle Balmes dan Vía Laietana)
Rp403.860 Rp403.860, per tamu
, 1 jam 15 menit
Fleksibel, Tidak Di Bawah 40
Temukan Flex No Under 40, latihan yang lembut dan elegan yang terinspirasi oleh balet, yang dirancang untuk wanita dewasa yang ingin melakukan gerakan kelenturan yang penuh perhatian menggunakan berbagai pendekatan:
Split (Pembuka Pinggul)
Punggung Sehat
Seluruh Tubuh (Mobilitas Global)
Tidak diperlukan pengalaman—cukup keinginan untuk terhubung kembali dengan tubuh yang lebih ringan dan lebih fleksibel.
Rp403.860 Rp403.860, per tamu
, 1 jam
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Alina untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kualifikasi saya
Pengalaman 20 tahun
Tarian Klasik Bukan Di Bawah 40 Tahun - Metodologi balet
Pencapaian penting dalam karier
Metode Tari Klasik Saya No Under 40 diakui di media seperti Forbes dan TV Rai Italia...
Edukasi dan pelatihan
Saya seorang penari balet profesional lulusan balet Kuba dan seorang guru balet
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.
Galeri saya
Lokasi yang harus Anda datangi
08130, Barcelona, Catalunya, Spanyol
Yang perlu diketahui
Persyaratan tamu
Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta.
Aksesibilitas
Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya
Kebijakan pembatalan
Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Rp403.860 Mulai Rp403.860, per tamu
Pembatalan gratis
Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya
Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?



