Ini adalah pelatihan pribadi yang tersedia dalam bahasa Inggris. Mereka yang sedang berada di Tokyo, yang ingin mengikuti pelatihan dalam bahasa Inggris, dan mereka yang baru mulai berolahraga dapat berpartisipasi dengan tenang. Kami akan mendukung peningkatan kekuatan otot, pembentukan tubuh, perbaikan postur tubuh, dan pemeliharaan kesehatan sesuai dengan tujuan dan kondisi fisik Anda. Lokasinya akan ditentukan setelah berkonsultasi dengan Anda, misalnya gym hotel atau gym sewaan.

Latihan tubuh yang menggabungkan gerakan karate dengan Mayuko, pelatih pribadi yang bisa berbahasa Inggris.Ini bukan kelas karate. Sebaliknya, kami menggunakan gerakan seperti postur, pukulan, dan tendangan untuk melatih otot inti, postur, keseimbangan, punggung, pinggul, dan kaki dengan menyenangkan.Dengan memanfaatkan gelar Dan ke-2 saya dalam Karate dan pengalaman saya sebagai juara JBBF Bikini Fitness, saya memberikan dukungan yang aman dan disesuaikan dengan kondisi fisik dan tujuan setiap individu.Tempat ini juga direkomendasikan untuk pemula, mereka yang bepergian, dan mereka yang ingin berlatih bahasa Inggris.

Ini adalah latihan kekuatan otot khusus untuk punggung dan postur tubuh yang dipandu oleh pelatih pribadi Mayuko, yang dapat berkomunikasi dalam bahasa Inggris. Dengan berfokus pada latihan seperti lat pulldown, rowing, rear delt, dan face pull, saya akan mengajarkan cara menggerakkan tulang belikat dan cara melatih punggung dengan cara yang mudah dipahami. Direkomendasikan bagi Anda yang khawatir dengan punggung bungkuk dan bahu yang menjorok, ingin mengencangkan punggung, atau ingin postur tubuh yang indah. Memanfaatkan pengalaman sebagai juara JBBF Bikini Fitness, saya akan memberikan dukungan yang aman sesuai dengan kekuatan fisik dan tujuan masing-masing.