Ini untuk Anda jika Anda ingin tahu tentang menjelajahi yoga dan tidak memiliki atau hanya memiliki sedikit pengalaman dalam yoga. Anda ingin dipandu di setiap langkah latihan sesuai kecepatan Anda sendiri. Kita akan mempelajari postur dasar, pola pernapasan, dan kesadaran tubuh untuk membantu Anda merasa tenang dalam tubuh Anda dan fokus pada diri Anda sendiri.

Pengalaman yoga yang lembut dan ramah bagi pemula untuk melonggarkan tubuh, membuka hati, dan terhubung kembali dengan diri sendiri. Melalui postur sederhana yang membuka hati, gerakan penuh kesadaran, pernapasan, dan meditasi, Anda akan menciptakan ruang di dada, bahu, dan punggung bagian atas sambil melepaskan ketegangan yang mungkin Anda tahan secara fisik & emosional. Tidak diperlukan pengalaman yoga. Sesi ini berjalan perlahan dengan panduan yang jelas, membantu Anda pergi dengan perasaan lebih terbuka, santai, tenang, dan terhubung dengan hati Anda.

Pengalaman yoga aliran lembut dan feminin untuk wanita yang datang ke Bali untuk terhubung kembali dengan diri mereka sendiri. Melalui gerakan lembut yang mengalir, pernapasan, dan meditasi, Anda akan dipandu untuk melambat, melepaskan ketegangan, dan merasa lebih sadar dalam tubuh Anda. Sesi ini ramah pemula, mendukung, dan terbuka untuk semua usia. Praktik yang indah bagi wanita yang ingin merasa lebih lembut, lebih ringan, dan lebih terhubung selama berada di Bali.

Pengalaman yoga yang lembut dan ramah bagi pemula yang dirancang untuk melepaskan ketegangan dan membuat pinggul, punggung bawah, dan tubuh bagian bawah lebih santai. Melalui pose pembuka pinggul yang sederhana, latihan mobilitas, pernapasan, dan relaksasi terpandu, Anda akan didukung untuk bergerak dengan aman dan nyaman sesuai kecepatan Anda sendiri. Cocok untuk wisatawan, pemula, atau siapa saja yang merasa kaku karena duduk, berjalan, atau menjelajahi Bali. Tidak perlu pengalaman yoga.

Ritual feminin pribadi untuk wanita yang bepergian bersama dan ingin berbagi pengalaman menjalin ikatan yang bermakna di Bali. Upacara ini memadukan kakao seremonial, meditasi somatik, dan ritual pembukaan hati untuk membantu Anda melambat, melembut, dan terhubung lebih dalam dengan diri sendiri dan satu sama lain. Sangat cocok untuk teman, saudara perempuan, rombongan pengantin, ulang tahun, retret, atau perjalanan wanita yang menginginkan pengalaman persaudaraan yang akrab dan berkesan.