Gerakan Penuh Kesadaran oleh Kelsey

Saya menggabungkan yoga, pilates, dan sculpt dari sembilan tahun pengajaran yang konsisten untuk membantu Anda terhubung dengan tubuh Anda dan melepaskan ketegangan dari kehidupan sehari-hari.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Los Angeles
Tersedia di penginapan Anda

Peregangan Dalam dan Pemulihan Yin

Postur lantai yang empatik untuk meregangkan, membuka, dan melepaskan kelompok otot utama seluruh tubuh yang mengarah pada pemulihan dan mobilitas yang lebih baik, lebih sedikit cedera, peningkatan kualitas tidur, serta pengurangan rasa sakit dan nyeri
Rp266.437 Rp266.437, per tamu
Minimum Rp1.776.245 untuk memesan
,
1 jam

Pembentukan + Kekuatan

Latihan seluruh tubuh plus nuansa yoga yang luar biasa dari awal hingga akhir. Setelah pemanasan dinamis, kita akan menyelami latihan HIIT selama 30 menit untuk menguji kekuatan otot, daya tahan, dan ambang kardiovaskular Anda, sebelum melakukan pendinginan dengan beberapa postur yoga yang menyenangkan untuk menargetkan area yang pasti akan terasa pegal. Anda akan mendengar daftar putar yang menyenangkan dengan musik keras dan energik sepanjang sesi!
Rp319.724 Rp319.724, per tamu
Minimum Rp2.220.306 untuk memesan
,
45 menit

Alur Yoga Vinyasa

Nikmati aliran yang menyegarkan, yang menggabungkan postur yoga yang diselaraskan dengan napas Anda. Serangkaian latihan keseimbangan yang menyenangkan dan menantang serta latihan otot inti yang dinamis yang dirancang untuk menambah semangat yang memacu hari Anda. Urutan latihan ini akan membuat Anda merasa seimbang sempurna di dalam dan di luar!
Rp319.724 Rp319.724, per tamu
Minimum Rp2.042.682 untuk memesan
,
1 jam
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Kelsey untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Pengalaman 9 tahun
Yoga Pembentukan + Kekuatan Pilates
Edukasi dan pelatihan
200 YTT dan Pilates Mat 1 bersertifikat, dengan pengalaman kebugaran pribadi 9+ tahun.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Saya akan mendatangi Anda

Saya pergi untuk menemui tamu di area yang ditampilkan di peta. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Tidak tersedia
Pembatalan gratis

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?

Gerakan Penuh Kesadaran oleh Kelsey

Saya menggabungkan yoga, pilates, dan sculpt dari sembilan tahun pengajaran yang konsisten untuk membantu Anda terhubung dengan tubuh Anda dan melepaskan ketegangan dari kehidupan sehari-hari.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Los Angeles
Tersedia di penginapan Anda
Tidak tersedia
Pembatalan gratis

Peregangan Dalam dan Pemulihan Yin

Postur lantai yang empatik untuk meregangkan, membuka, dan melepaskan kelompok otot utama seluruh tubuh yang mengarah pada pemulihan dan mobilitas yang lebih baik, lebih sedikit cedera, peningkatan kualitas tidur, serta pengurangan rasa sakit dan nyeri
Rp266.437 Rp266.437, per tamu
Minimum Rp1.776.245 untuk memesan
,
1 jam

Pembentukan + Kekuatan

Latihan seluruh tubuh plus nuansa yoga yang luar biasa dari awal hingga akhir. Setelah pemanasan dinamis, kita akan menyelami latihan HIIT selama 30 menit untuk menguji kekuatan otot, daya tahan, dan ambang kardiovaskular Anda, sebelum melakukan pendinginan dengan beberapa postur yoga yang menyenangkan untuk menargetkan area yang pasti akan terasa pegal. Anda akan mendengar daftar putar yang menyenangkan dengan musik keras dan energik sepanjang sesi!
Rp319.724 Rp319.724, per tamu
Minimum Rp2.220.306 untuk memesan
,
45 menit

Alur Yoga Vinyasa

Nikmati aliran yang menyegarkan, yang menggabungkan postur yoga yang diselaraskan dengan napas Anda. Serangkaian latihan keseimbangan yang menyenangkan dan menantang serta latihan otot inti yang dinamis yang dirancang untuk menambah semangat yang memacu hari Anda. Urutan latihan ini akan membuat Anda merasa seimbang sempurna di dalam dan di luar!
Rp319.724 Rp319.724, per tamu
Minimum Rp2.042.682 untuk memesan
,
1 jam
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Kelsey untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Pengalaman 9 tahun
Yoga Pembentukan + Kekuatan Pilates
Edukasi dan pelatihan
200 YTT dan Pilates Mat 1 bersertifikat, dengan pengalaman kebugaran pribadi 9+ tahun.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Saya akan mendatangi Anda

Saya pergi untuk menemui tamu di area yang ditampilkan di peta. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?