Sesi kebugaran tinju oleh Moaz
Saya memiliki pengalaman lebih dari lima tahun sebagai instruktur kebugaran dan tinju.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Kairo
Tersedia di penginapan Anda
Dasar-Dasar & Fondamental Tinju
Selamat datang! Sesi ini diperuntukkan bagi pemula untuk mempelajari dasar - dasar tinju dari nol.
Berikut yang akan kami lakukan langkah demi langkah:
Pemanasan 20 menit: Pemanasan ringan dan pembungkus tangan.
Dasar - dasar 20 menit: Pelajari sikap dasar, penjaga, Jab, Cross, dan Hook.
Tas Berat 20 menit: Latihan pukulan di kantong pasir.
Mitt Work 15 mins: Punch on my focus mitts to fix technique.
Inti 15 menit: Latihan dan peregangan Abs.
Anda akan mempelajari dasar - dasar mutlak dan mendapatkan latihan yang luar biasa!
Rp288.473Â Rp288.473, per tamu
, 1 jam 45 menit
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Moaz Mohamed untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Galeri saya
Saya akan mendatangi Anda
Saya pergi untuk menemui tamu di area yang ditampilkan di peta. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.
Anda juga bisa menghubungi saya:
Maadi, Cairo Governorate, 11742, Mesir
Yang perlu diketahui
Persyaratan tamu
Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta, maksimum 2 tamu.
Aksesibilitas
Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya
Kebijakan pembatalan
Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Rp288.473Â Mulai Rp288.473, per tamu
Pembatalan gratis
Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya
Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?