Breathwork adalah modalitas penyembuhan intuitif yang berfokus pada penciptaan gerakan dalam tubuh Anda menggunakan pernapasan untuk membantu melepaskan energi dan emosi yang terperangkap serta merangsang proses penyembuhan diri tubuh Anda. Praktisi Anda akan memandu Anda melalui periode pernapasan pranayama aktif dan dalam yang terdiri dari tiga bagian dengan iringan musik (sekitar 30 menit), diikuti dengan periode istirahat dan relaksasi yang dalam.

Sesi di Haven memadukan berbagai modalitas pijat yang bekerja secara efektif untuk mengurangi rasa sakit dan melepaskan pola penahanan serta melepaskan manifestasi stres dalam tubuh. Rencana perawatan dirancang dengan mendengarkan kebutuhan individu secara cermat dan memperhatikan apa yang ditunjukkan tubuh. Praktisi di Haven semuanya terlatih dan berspesialisasi dalam bentuk terapi tubuh lainnya, jadi gaya mereka dipengaruhi oleh fokus praktik mereka.

Sesi di Haven memadukan berbagai modalitas pijat yang bekerja secara efektif untuk mengurangi rasa sakit dan melepaskan pola penahanan serta melepaskan manifestasi stres dalam tubuh. Rencana perawatan dirancang dengan mendengarkan kebutuhan individu secara cermat dan memperhatikan apa yang ditunjukkan tubuh. Praktisi di Haven semuanya terlatih dan berspesialisasi dalam bentuk terapi tubuh lainnya, jadi gaya mereka dipengaruhi oleh fokus praktik mereka.

Terapi CranioSacral melepaskan ketegangan dan hambatan dalam sistem saraf, yang dapat memiliki efek positif pada banyak aspek kesehatan seseorang. CST adalah terapi lembut menggunakan sentuhan ringan, yang dirancang untuk mencegah ketegangan otot dan melepaskan cedera dan emosi yang tersimpan dengan memanfaatkan sifat penyembuhan diri tubuh. Perawatan dapat difokuskan pada masalah struktural seperti pola ketegangan/nyeri atau diarahkan untuk mengatur sistem saraf dengan melepaskan pola penahanan psikoemosional dan energetik.

SomatoEmotional Release adalah gaya lanjutan dari Terapi CranioSacral yang memungkinkan klien untuk memproses rasa sakit atau trauma fisik dan emosional yang telah tersimpan dalam tubuh. Dengan memasukkan dialog selama terapi tubuh langsung, terapi ini dianggap sebagai jenis pemrosesan dari bawah ke atas yang memungkinkan klien mengakses informasi yang tersimpan dalam. Sesi ini mencakup waktu konsultasi, baik sebelum sesi untuk menilai tujuan dan riwayat, maupun setelah sesi untuk meninjau kembali hal-hal yang muncul.

Teknik Arvigo® Pijat Perut Maya adalah metode non-invasif untuk memperbaiki posisi organ perut yang telah bergeser karena cedera, waktu, dan penyebab lainnya, yang membantu tubuh memulihkan keseimbangan dan energi alaminya. Dengan menggunakan pijat reposisi lembut untuk memandu organ reproduksi dan perut kembali ke posisi yang tepat, praktisi Arvigo membantu memperbaiki ketidakselarasan dan menghilangkan hambatan pada panggul dan perut. Selain itu, klien diajarkan perawatan mandiri di rumah.