Praktik Pilates Reformer yang ramah yang dirancang untuk menyatukan komunitas kesehatan yang terdiri dari orang - orang yang berpikiran sama melalui gerakan yang penuh perhatian dan energi bersama. Kelas berfokus pada kekuatan, postur, mobilitas, keseimbangan, fleksibilitas, dan gerakan seluruh tubuh yang terkendali di lingkungan yang tenang dan mendukung. (50 menit)

Sesi Pilates Reformer yang sepenuhnya dipersonalisasi dengan perhatian penuh yang berfokus pada Anda. Setiap kelas disesuaikan dengan tubuh, tujuan, dan kecepatan Anda untuk meningkatkan kekuatan, postur, mobilitas, fleksibilitas, keseimbangan, dan kesadaran tubuh secara keseluruhan melalui gerakan yang penuh perhatian dan terkendali. (50 menit)

Pengalaman Pilates Reformer yang dipersonalisasi untuk dua orang untuk pindah, terhubung kembali, dan menghabiskan waktu berkualitas bersama. Cocok untuk semua level, setiap sesi berfokus pada kekuatan, mobilitas, postur, keseimbangan, dan gerakan penuh perhatian di ruang yang mendukung dan ramah. (50 menit)