Peregangan seluruh tubuh yang memulihkan oleh Brent

Saya menghabiskan lebih dari seribu jam untuk memijat tubuh di StretchLab dengan pelatihan formal guru yoga dua ratus jam saya untuk meredakan ketegangan di seluruh tubuh dan mengatur ulang sistem saraf.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Los Angeles
Tersedia di penginapan Anda

Peregangan Berbimbing 30 Menit

Kami akan menghabiskan 30 menit untuk meregangkan secara mendalam area tubuh Anda yang paling kaku. Ini bisa terdiri dari hanya tubuh bagian bawah, hanya tubuh bagian atas, atau kombinasi keduanya tergantung kebutuhan Anda.
 
,
30 menit

Peregangan Seluruh Tubuh Berbimbing

Kita akan menghabiskan 60 menit untuk meregangkan seluruh tubuh Anda menggunakan metode kontraksi & relaksasi yang disebut Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF), sambil memasukkan Pernapasan Diafragma untuk melepaskan ketegangan dalam tubuh. Setelah itu, kami akan meluangkan waktu 10-15 menit untuk membahas apa yang kami temukan dan membuat rencana bagi Anda untuk mulai memasukkan gerakan dan pernapasan dalam ke dalam kehidupan sehari-hari Anda.
 
,
1 jam 15 menit
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Brent untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Pengalaman 2 tahun
Saya menghabiskan lebih dari 1.200 jam mengerjakan berbagai jenis tubuh di StretchLab di El Segundo.
Edukasi dan pelatihan
Sertifikasi Pelatihan Instruktur Yoga 200 Jam di The Tree Yoga Cooperative di South Central
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Saya akan mendatangi Anda

Saya pergi untuk menemui tamu di area yang ditampilkan di peta. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta, maksimum 1 tamu.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Rp 1.326.024 Mulai Rp 1.326.024, per tamu, sebelumnya, Rp 1.560.028
Pembatalan gratis

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?

Peregangan seluruh tubuh yang memulihkan oleh Brent

Saya menghabiskan lebih dari seribu jam untuk memijat tubuh di StretchLab dengan pelatihan formal guru yoga dua ratus jam saya untuk meredakan ketegangan di seluruh tubuh dan mengatur ulang sistem saraf.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Los Angeles
Tersedia di penginapan Anda
Rp 1.326.024 Mulai Rp 1.326.024, per tamu, sebelumnya, Rp 1.560.028
Pembatalan gratis

Peregangan Berbimbing 30 Menit

Kami akan menghabiskan 30 menit untuk meregangkan secara mendalam area tubuh Anda yang paling kaku. Ini bisa terdiri dari hanya tubuh bagian bawah, hanya tubuh bagian atas, atau kombinasi keduanya tergantung kebutuhan Anda.
 
,
30 menit

Peregangan Seluruh Tubuh Berbimbing

Kita akan menghabiskan 60 menit untuk meregangkan seluruh tubuh Anda menggunakan metode kontraksi & relaksasi yang disebut Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF), sambil memasukkan Pernapasan Diafragma untuk melepaskan ketegangan dalam tubuh. Setelah itu, kami akan meluangkan waktu 10-15 menit untuk membahas apa yang kami temukan dan membuat rencana bagi Anda untuk mulai memasukkan gerakan dan pernapasan dalam ke dalam kehidupan sehari-hari Anda.
 
,
1 jam 15 menit
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Brent untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kualifikasi saya

Pengalaman 2 tahun
Saya menghabiskan lebih dari 1.200 jam mengerjakan berbagai jenis tubuh di StretchLab di El Segundo.
Edukasi dan pelatihan
Sertifikasi Pelatihan Instruktur Yoga 200 Jam di The Tree Yoga Cooperative di South Central
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.

Galeri saya

Saya akan mendatangi Anda

Saya pergi untuk menemui tamu di area yang ditampilkan di peta. Untuk memesan di lokasi lain, Anda bisa mengirimkan pesan kepada saya.

Yang perlu diketahui

Persyaratan tamu

Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta, maksimum 1 tamu.

Aksesibilitas

Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya

Kebijakan pembatalan

Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.

Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya

Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?