Hyxro & CrossFit yang Dipandu Pelatih di arena Ryse
CrossFit, HYROX, & Performance yang dipandu pelatih di RYSE Arena. Pelatih ahli memandu semua level melalui mekanisme angkat, latihan aerobik, dan daya tahan balap. Lakukan sesi 1 jam yang intens.
Diterjemahkan secara otomatis
Personal trainer di Phra Khanong
Tersedia di Ryse arena
Sesi Crossfit 1 jam
Bergabunglah dalam sesi CrossFit berintensitas tinggi yang dipimpin oleh pelatih, yang dirancang untuk semua tingkat kebugaran. Benamkan diri Anda dalam perpaduan dinamis antara kekuatan dan pengkondisian. Atlet berpengalaman dapat langsung bergabung ke kelas CrossFit (Semua Level) kami untuk menantang performa atletik mereka. Jika Anda baru dalam olahraga ini, Anda dapat bergabung dengan sesi CrossFit Dasar untuk menguasai mekanisme gerakan dan teknik mengangkat beban dalam lingkungan yang sangat mendukung.
Rp 377.741 Rp 377.741, per tamu
, 1 jam
Sesi Hyrox Endur/Build 1 jam
Berlatih seperti atlet HYROX di lingkungan yang menyenangkan dan ramah. Kelas ini menggabungkan lari, mesin, dan gerakan fungsional untuk meningkatkan daya tahan, kekuatan, dan kepercayaan diri pada hari lomba. Cocok untuk atlet pemula maupun yang sudah berpengalaman.
Rp 377.741 Rp 377.741, per tamu
, 1 jam
Sesi lift Ryse 1 jam
RYSE LIFT adalah kelas Angkat Besi Olimpiade yang berfokus pada pengembangan teknik, kekuatan, dan kepercayaan diri dalam Snatch dan Clean & Jerk. Sesi ini mencakup latihan gerakan, latihan kekuatan, dan pembinaan untuk membantu meningkatkan efisiensi angkat dan performa atletik secara keseluruhan. Cocok untuk semua level, dari pemula hingga atlet berpengalaman.
Rp 377.741 Rp 377.741, per tamu
, 1 jam
Sesi crossfit dasar 1 jam
BASIC adalah kelas yang ramah bagi pemula yang dirancang untuk memperkenalkan dasar-dasar CrossFit. Pelajari teknik gerakan yang benar, bangun kepercayaan diri, dan kembangkan fondasi kebugaran yang kuat dalam lingkungan yang mendukung. Cocok untuk pemula atau siapa pun yang kembali berolahraga setelah jeda.
Rp 377.741 Rp 377.741, per tamu
, 1 jam
Sesi Ryse Strike 1 jam
RYSE STRIKE adalah kelas latihan interval berenergi tinggi khas kami yang dirancang untuk membuat Anda berkeringat, bergerak, dan menantang diri Anda dengan cara terbaik. Nantikan latihan yang serba cepat, energi yang luar biasa, dan pengalaman yang tak akan mudah Anda lupakan. Cocok untuk semua tingkat kebugaran.
Rp 377.741 Rp 377.741, per tamu
, 1 jam
Sesi mesin 1 jam
ENGINE adalah kelas ketahanan dan pengkondisian yang dirancang untuk meningkatkan kebugaran aerobik Anda melalui lari, mesin, dan gerakan fungsional. Bersiaplah untuk berkeringat, menantang batas kemampuan Anda, dan membangun kekuatan yang membuat Anda bergerak lebih kuat dan lebih lama. Cocok untuk semua tingkat kebugaran.
Rp 377.741 Rp 377.741, per tamu
, 1 jam
Anda bisa mengirimkan pesan kepada Vorarat untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kualifikasi saya
Pengalaman 10 tahun
Thailandbluecarpet.com
Edukasi dan pelatihan
Pendiri thailandbluecarpet: pengalaman medis, kesehatan, dan kemewahan terbaik di Thailand.
Untuk membantu melindungi pembayaran Anda, pastikan Anda selalu menggunakan Airbnb untuk mengirimkan uang dan berkomunikasi dengan tuan rumah.
Galeri saya
Lokasi yang harus Anda datangi
Ryse arena
Phra Khanong, Bangkok, 10260, Thailand
Yang perlu diketahui
Persyaratan tamu
Tamu berusia 18 tahun ke atas boleh ikut serta.
Aksesibilitas
Kirimkan pesan kepada tuan rumah Anda untuk detailnya. Pelajari selengkapnya
Kebijakan pembatalan
Jika membatalkan setidaknya 1 hari sebelum waktu mulai, Anda akan mendapatkan pengembalian uang penuh.
Rp 377.741 Mulai Rp 377.741, per tamu
Pembatalan gratis
Personal trainer di Airbnb terseleksi kualitasnya
Personal trainer dievaluasi berdasarkan pengalaman profesional, sertifikasi di bidang kebugaran, dan reputasi keunggulan mereka. Pelajari selengkapnya
Menemukan masalah?