Tambahkan 15 menit untuk semua jenis pijat

Tambahkan 30 menit untuk jenis pijat apa pun

Tekanan sedang atau kuat untuk menghilangkan ketegangan dan merangsang sirkulasi. Tenangkan pikiran Anda melalui pijat gliding yang panjang dan mengalir untuk meredakan nyeri otot, mengurangi stres, dan menghilangkan rasa sakit dan nyeri. Rasakan suasana santai dan segarkan diri Anda dari ujung kepala hingga ujung kaki.

Pijat Deep Tissue menggunakan sentuhan lambat dan tekanan dalam untuk memijat area yang kaku guna melepaskan ketegangan otot tertentu dan memulihkan fleksibilitas. Pijat Deep Tissue umumnya lebih lambat daripada pijat Swedia. Teknik ini masuk lebih dalam ke otot dan jaringan ikat, dan sangat membantu bagi siapa saja yang menderita sakit otot kronis atau akut.

Titik pemicu dapat ditemukan di seluruh tubuh dan biasanya dikaitkan dengan rasa sakit atau ketidaknyamanan saat dipijat. Efeknya dapat dirasakan baik secara langsung pada otot yang ditekan, atau sebagai nyeri yang dirasakan di area lain pada tubuh. Dalam pijat, tujuannya adalah untuk menekan dan meregangkan titik-titik pemicu ini untuk mendorong aliran darah tambahan ke area yang terkena. Peningkatan aliran darah ini membantu melepaskan racun dan membawa lebih banyak energi ke area yang sedang diobati, sehingga mendorong penyembuhan.

Melalui pijat olahraga, otot Anda dibersihkan dari racun, membawa oksigen yang segar dan menyembuhkan ke jaringan. Peregangan neuromuskular pasif dan aktif digabungkan untuk memberikan keseimbangan otot yang optimal, sehingga Anda siap untuk performa puncak.