Bergabunglah dengan grup pribadi kecil (hingga 5 orang) untuk sesi pelatihan fungsional yang terinspirasi dari latihan yang membentuk karier saya sebagai peraih medali perak Olimpiade dan Juara Dunia. Berlatih di studio pribadi saya menggunakan peralatan latihan favorit saya, diikuti dengan olahraga dinamis seluruh tubuh yang cocok untuk semua tingkat kebugaran. Kami akan mengakhiri dengan sesi peregangan santai untuk membantu Anda pulih, meningkatkan fleksibilitas, dan merasa segar.

Rasakan sesi pelatihan Pro Flex pribadi selama 60 menit di studio eksklusif saya, terbatas hanya untuk 3 peserta untuk perhatian pribadi. Temukan sistem suspensi Pro Flex yang unik, alat latihan inovatif yang tidak akan Anda temukan di kebanyakan gym. Tingkatkan kekuatan, stabilitas, mobilitas, dan koordinasi melalui latihan dinamis seluruh tubuh yang disesuaikan dengan tingkat kebugaran Anda. Saya akan memandu Anda selama sesi, memastikan teknik yang tepat dan olahraga yang menyenangkan untuk semua tingkat kebugaran.

Nikmati pengalaman coaching yang sepenuhnya pribadi selama setidaknya 90 menit di studio eksklusif saya. Kita akan memulai dengan percakapan tentang tujuan, gaya hidup, dan kebiasaan Anda, diikuti dengan bimbingan gaya hidup dan nutrisi yang dipersonalisasi. Anda juga akan berkesempatan untuk bertanya dan belajar dari pengalaman saya sebagai peraih medali perak Olimpiade dan Juara Dunia. Kami akan mengakhiri dengan sesi pelatihan pribadi yang disesuaikan untuk meningkatkan kekuatan, mobilitas, kebugaran, dan kesejahteraan Anda.