Pijat olahraga postural adalah perawatan yang dipersonalisasi yang menggabungkan dekontraksi, relaksasi, dan gerakan tangan khusus untuk mendorong pemulihan otot, meningkatkan mobilitas, serta mengurangi ketegangan dan kekakuan. Setelah konsultasi singkat untuk memahami kebutuhan Anda, pekerjaan berfokus pada area yang paling lelah, membantu tubuh mendapatkan kembali keseimbangan, keringanan, dan kesejahteraan. Cocok untuk atlet, orang yang jarang bergerak, atau mereka yang mengalami stres postural.

Penilaian postural adalah analisis khusus untuk menanggung beban, keselarasan, mobilitas, dan ketegangan otot utama. Melalui observasi, tes sederhana, dan mendengarkan sensasi tubuh, Anda dapat mengidentifikasi ketidakseimbangan dan area yang kelebihan beban. Pada bagian akhir, disediakan saran praktis dan informasi bermanfaat untuk meningkatkan kesadaran, gerakan, dan kesejahteraan sehari-hari.