Pijat Swedia adalah pijat relaksasi klasik dan mendasar yang dirancang untuk meningkatkan sirkulasi, mengurangi ketegangan otot, dan mengurangi stres. Pijat ini berlangsung selama 60 menit dan mengandalkan sapuan panjang yang mengalir, pemijatan, dan gerakan melingkar.

Pijat jaringan dalam adalah teknik tertarget yang menggunakan sentuhan lambat dan tegas serta tekanan langsung untuk mencapai lapisan terdalam otot dan jaringan ikat. Ini dirancang untuk meredakan ketegangan otot kronis, memecah adhesi (simpul) yang menyakitkan, dan meningkatkan mobilitas.

Pijat Thailand adalah praktik penyembuhan kuno yang menggabungkan akupresur, prinsip Ayurveda India, dan postur yoga yang dibantu. Tidak seperti pijat tradisional Barat, pijat ini dilakukan di atas tikar lantai, tidak menggunakan minyak, dan mengharuskan penerima tetap berpakaian lengkap dengan pakaian longgar dan nyaman

Lomi Lomi adalah pijat tradisional Hawaii yang menggunakan sapuan panjang, terus menerus, dan mengalir, sering kali dilakukan dengan lengan bawah dan siku dalam gerakan berirama seperti tarian. Istilah itu sendiri diterjemahkan menjadi "mengurut, menggosok, atau menenangkan", dan praktik ini dirancang untuk melepaskan ketegangan fisik sekaligus memulihkan keseimbangan spiritual dan emosional

Pijat limfatik, atau drainase limfatik manual (MLD), adalah teknik pijat lembut dan berirama yang dirancang untuk merangsang aliran cairan limfa. Alat ini menggunakan tekanan ringan untuk memindahkan limbah dan cairan berlebih dari jaringan yang tersumbat dan mengarahkan kembali ke kelenjar getah bening yang berfungsi, di mana limbah dan cairan tersebut dapat disaring dan dikeluarkan secara alami

Pijat pasangan adalah perawatan spa di mana dua orang menerima pijat secara bersamaan di ruangan pribadi yang sama, masing-masing di meja sendiri, dengan terapis pijat khusus mereka sendiri