Bergabunglah dengan instruktur Pilates bersertifikat untuk sesi di atas matras yang berfokus pada pengembangan kekuatan otot inti, peningkatan fleksibilitas, dan koneksi kembali dengan tubuh Anda. Matras dan beban ringan 3 pon disediakan jika diminta, tidak memerlukan pengalaman. Saya menyesuaikan setiap kelas dengan level Anda, baik Anda pemula maupun praktisi rutin. Datang sendiri untuk perhatian pribadi atau ajak teman-teman untuk sesi grup. Anda akan pulang dengan postur yang lebih baik, otot inti yang lebih kuat, dan peregangan sederhana untuk terus dipraktikkan di rumah.