Berlatih keras bersama Quincy Taylor, Juara Mr. USA 2001 dan Binaragawan Profesional IFBB. Latihan binaraga intens satu lawan satu ini dirancang untuk penggemar kebugaran berpengalaman yang siap melampaui batas kemampuan mereka. Pelajari teknik latihan tingkat lanjut, postur yang benar, aktivasi otot, pose, dan pola pikir yang diperlukan untuk membangun fisik juara. Bersiaplah untuk menjalani latihan berat, intensitas tinggi, dan bimbingan ahli dari seorang legenda binaraga dengan pengalaman lebih dari 30 tahun.

Latih otot gluteus maximus Anda dengan latihan intensif bagian bawah tubuh secara tatap muka yang dipandu oleh Quincy Taylor, Juara Mr. USA 2001 dan Binaragawan Profesional IFBB. Pelajari teknik lanjutan untuk membangun otot glute yang lebih kuat dan lebih penuh menggunakan squat, lunge, hip thrust, kickback, dan latihan resistensi tertarget. Sesi intens ini berfokus pada postur yang benar, aktivasi otot, kekuatan, dan hasil maksimal. Didesain untuk para pencinta kebugaran berpengalaman yang siap berlatih keras dan mendorong batas kemampuan mereka.