Pilates bertemu dengan malam keluar terbaik untuk para gadis. Nantikan pembentukan tubuh secara menyeluruh, daftar putar yang energik, momen yang membuat berkeringat, dan olahraga yang dibuat untuk rombongan pengantin wanita.

Pilates dengan sedikit lebih intens. Kelas seluruh tubuh ini menggabungkan gerakan terkontrol, kekuatan, dan pembentukan otot dengan repetisi tinggi untuk membangun daya tahan otot, memperkuat otot inti, dan membuat Anda merasa tertantang.

kelas Pilates dengan tempo lebih lambat dan dampak rendah yang berfokus pada gerakan penuh kesadaran, mobilitas, kekuatan otot inti, dan aktivasi otot dalam. Nantikan transisi yang disengaja, gerakan yang terkendali, dan suasana yang menenangkan.