Pelajari dan praktikkan kombinasi tinju dan kickboxing melalui latihan dengan pad. Kami akan berlatih pukulan, tendangan, gerakan, penentuan waktu, dan koordinasi, dengan menyesuaikan sesi dengan tingkat kemampuanmu. Anda akan meningkatkan teknik, kardio, koordinasi, kecepatan reaksi, dan kepercayaan diri sambil menikmati latihan yang aktif dan menarik.

Sesi bela diri yang dipersonalisasi dan disesuaikan dengan level, tujuan, dan minat Anda. Pilih MMA, K1, atau Grappling dan berlatih bersama petarung MMA profesional dan instruktur bersertifikat. Kita akan berlatih teknik, gerakan, koordinasi, pengondisian, dan kesadaran tubuh melalui latihan praktis. Cocok untuk pemula dan praktisi berpengalaman.

Ketahui dasar-dasar MMA melalui sesi yang lengkap dan dinamis yang menggabungkan teknik pukulan, takedown, grappling, dan ground. Pelatihan ini disesuaikan dengan tingkat dan tujuan Anda, membantu Anda mengembangkan koordinasi, kebugaran, kontrol tubuh, kepercayaan diri, dan pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana berbagai aspek MMA saling berhubungan.

Pelajari dasar-dasar gulat dan pertarungan di atas tanah melalui latihan praktis dan latihan terkontrol. Kami akan berlatih posisi, takedown, pelarian, kontrol, dan transisi, menyesuaikan semuanya dengan levelmu. Anda akan mengembangkan kesadaran tubuh, koordinasi, kekuatan, mobilitas, dan kepercayaan diri sambil belajar cara bergerak secara efektif di lantai.