Personal Trainer di Keystone

Personal trainer di Frisco

Sesi kekuatan dan pemulihan oleh Lena

Saya bersertifikat NASM dan berfokus pada peningkatan performa atletik dan mobilitas.

Personal trainer di Denver

Sesi yoga dan pernapasan transformatif

Saya telah mengajar yoga kepada 2.000 orang di Red Rocks dan memegang gelar BS dalam Ilmu Latihan.

Personal trainer di Boulder

Kelas Pilates Matras yang Menyenangkan dan Berfokus pada Otot Inti

Nikmati akhir pekan Anda dengan pengalaman yang terinspirasi dari pilates matras yang menyenangkan, yang dirancang untuk memberi energi dan memulihkan tubuh. Dengan fokus pada pernapasan saat bergerak dan aktivasi otot-otot inti secara mendalam, Anda akan pulang dengan perasaan lebih segar.