Personal Trainer di Kita City

Kelas Yoga di Taman bersama Mai

Kelas yoga yang berfokus pada pernapasan dan aliran tubuh di taman besar di tengah-tengah pusat kota. Mari kita mulai hari dengan bergerak dengan nyaman. Siapa pun dapat berpartisipasi.

Ya Yoga Pribadi di Studio di Tokyo

Anda akan mengikuti les yang disesuaikan dengan tujuan dan keinginan Anda di ruang pribadi Anda bersama instruktur. Sangat direkomendasikan bagi mereka yang ingin mengikuti kelas yang disesuaikan dengan tingkat kemampuan dan kondisi fisik mereka.

Pelatihan Pribadi dan Peregangan Pribadi yang Komprehensif di Mitakadai

Kami memberikan bimbingan body makeup dan dukungan pencapaian tujuan bagi pemula hingga pengguna tingkat menengah. Kami menekankan pada konseling dan komunikasi, serta menerapkan pendekatan yang sesuai dengan kebutuhan klien.

Body Conditioning oleh Daiki

Menganalisis postur, gerakan, dan kelenturan berdasarkan penilaian fisik.

Mari lakukan latihan otot kelas satu.

Karena tubuh saya berubah, saya menjadi lebih percaya diri dibandingkan dengan diri saya sebelumnya, Hidup saya menjadi lebih bermakna, dan setiap hari menjadi lebih menyenangkan. 　Saya ingin memberikan perasaan itu kepada banyak orang Saya memutuskan untuk menjadi personal trainer. ​ ​　Saya memaksimalkan kemampuan individu dengan pelatihan unik sambil meningkatkan kemampuan individu secara maksimal. Saya juga ahli dalam pengkondisian, saya akan memberikan dukungan total kepada klien.

Yoga ringan bersama Tomoko

Dari sudut pandang seorang praktisi akupunktur, bahkan orang setengah baya dan lanjut usia pun dapat dengan tenang mengatasi masalah fisik mereka melalui yoga, memulihkan kelelahan, memperbaiki postur tubuh, serta mencegah dan mengurangi nyeri punggung dan kekakuan bahu. Saya akan menyampaikannya melalui yoga dengan titik akupresur, peregangan, dan teknik pernapasan.