Personal Trainer di Lehigh Acres

Personal trainer di South Florida Gulf Coast

Yoga untuk Kekuatan & Panjang Umur

Dengan pengalaman mengajar lebih dari 45 tahun, saya menawarkan yoga yang berakar pada kepedulian, rasa ingin tahu, dan perhatian yang penuh kasih kepada tubuh saat ia mengungkapkan dirinya. Hubungan yang lebih dalam dengan diri sendiri terbentuk.

Personal trainer di South Florida Gulf Coast

Root & Rise Yoga

Yoga lebih dari sekadar latihan, dan saya menciptakan ruang yang lengkap, membumi, dan mendukung. Pendekatan saya yang menginformasikan trauma memadukan kekuatan, kesadaran, untuk menginspirasi transformasi nyata.

Personal trainer di South Florida Gulf Coast

Yoga Bersama Michael

Membimbing siswa untuk bergerak dengan tujuan, bernapas dengan kesadaran, dan menjelajahi pose lebih dalam untuk kekuatan, keseimbangan, dan kesadaran. Membantu Anda merasa lebih fokus saat berlatih yoga maupun di luar matras.

Personal trainer di South Florida Gulf Coast

Kebugaran Bebas Rasa Sakit dan Life Coaching

Saya membantu orang dewasa dengan sakit punggung rendah keluar dari rasa sakit dan masuk ke bentuk melalui latihan korektif, pembinaan nutrisi, dan pembinaan gaya hidup holistik.

Personal trainer di South Florida Gulf Coast

Berolahraga bersama Dale

Sebagai seorang penggemar berat latihan kekuatan, saya menawarkan sesi solo, semi-pribadi, dan grup.