Personal Trainer di Pompano Beach

Meditasi pantai dan yoga

Fort Lauderdale telah menjadi rumah saya selama lebih dari 20 tahun, namun saya berasal dari Jamaika. Saya telah mengajarkan teknik yoga, meditasi, keselarasan & pernapasan untuk membantu orang lain menyembuhkan, memulihkan, dan menjaga keseimbangan sejak 2011. Sebagai pencinta pantai, saya tidak bisa memikirkan tempat yang lebih baik untuk memperbarui, memulihkan, dan berada di saat ini. Saya adalah pendiri dan direktur program pendidikan yoga lokal, BecauseYogaHeals yang membantu orang lain menemukan ketenangan dan kemantapan. Saya suka mengajar di dekat lautan. Ada begitu banyak manfaat berada di tepi laut dan mengikuti kelas yoga, meditasi, dan kebugaran. Tujuan saya adalah menciptakan ruang yang santai dan menarik, di mana tidak ada yang merasakan tekanan kinerja gerakan. Kami adalah komunitas terbuka dengan berbagai bentuk, warna, ukuran, dan level. ONELOVE, ONEHEART.

Yoga transformatif oleh Rachel

Pengalaman 2 tahun Saya adalah instruktur yoga bersertifikat dan asisten dokter bersertifikat. Saya memiliki gelar sarjana di bidang ilmu saraf dan gelar master di bidang ilmu kedokteran. Saya menyelesaikan pelatihan guru yoga House of Om selama 200 jam di Bali pada tahun 2023.

Kelas jazzercise oleh Theresa

Pengalaman 27 tahun di luar Jazzercise, saya bekerja dengan pesawat terbang. Saya adalah instruktur dan pemilik kebugaran Jazzercise bersertifikat selama 26 tahun terakhir. Saya menerima President's Club Award dari Jazzercise.

Kesehatan melalui gerakan oleh Phoenix

Pengalaman 20 tahun saya mendirikan program kebugaran wanita di New York dan mengadakan lokakarya gerakan LED di Chicago. Saya dilatih dalam meditasi, peregangan, tarian, kebugaran, yoga, dan kesehatan wanita. Saya menyelenggarakan acara, pesta, dan kelas di seluruh Florida Selatan.