Personal Trainer di Marbletown

Personal trainer di Catskills and Hudson Valley

Yoga untuk Keseimbangan Energi bersama Libby

Saya menawarkan latihan yoga yang mendukung Anda dalam menyehatkan tubuh fisik Anda, menyeimbangkan pernapasan Anda, dan membuka pikiran Anda. Saya juga senang mendukung orang-orang yang melahirkan dengan yoga prenatal dan postpartum.

Personal trainer di Catskills and Hudson Valley

Yoga bersama Keri-Ann

Saya telah mengajar banyak acara yoga di sekitar Hudson Valley dari pesta bujangan/pesta bujangan hingga reuni keluarga dan pesta ulang tahun. Saya juga mengajar sesi yoga pribadi atau kelas kelompok kecil.

Personal trainer di Catskills and Hudson Valley

Pembinaan Kesehatan: Kebugaran, Nutrisi & Gaya Hidup

Saya menggabungkan kebugaran fungsional, mobilitas, dan pemulihan dengan strategi nutrisi & kesehatan usus.