Personal Trainer di Laval

Latihan pribadi & kebugaran grup

Pengalaman 7 tahun saya membantu kekuatan wanita berlatih dengan aman & efektif, dengan bentuk yang tepat dan bimbingan ahli. Saya memegang sertifikasi Ace dalam Pelatihan Pribadi, Kebugaran Grup, dan Perubahan Perilaku. Saya dengan bangga mendirikan AGM Health & Fitness, membawa bimbingan kebugaran bagi wanita dari semua usia.

Yoga yang menyegarkan oleh Alex

Pengalaman 8 tahun saya telah mengajar kelas yoga kelompok dan pemula di Kanada, Prancis, dan Austria. Saya berlatih di kamp yoga Sivananda Ashram, yang mengkhususkan diri dalam yoga terapeutik. Saya senang melihat siswa saya bersantai dan tersenyum setelah setiap kelas.

Sesi Yoga, Pilates, & tinju oleh Gaby

Pengalaman 15 tahun saya menawarkan sesi pelatihan pribadi dan kelompok, memadukan tinju, sirkus, kebugaran, dan yoga. Saya memiliki 800 jam dalam yoga dan 200 jam di acro, ditambah pelatihan nutrisi dan pilates. Saya pernah mengajar yoga dan pilates di festival di Vancouver dan Hawaii, dan telah menyelenggarakan acara.

Sesi yoga tradisional oleh Barbara

Pengalaman 6 tahun saya telah mendedikasikan hidup saya untuk mengajar, berkonsultasi, dan menjalani cara hidup yoga. Saya berfokus pada teknik untuk membantu mengelola dan mengatasi tantangan masyarakat modern. Saya menggunakan disiplin dan humor untuk membantu setiap klien menjadi mandiri dalam praktik mereka.