Personal Trainer di Oakland Park

Meditasi pantai dan yoga

Fort Lauderdale telah menjadi rumah saya selama lebih dari 20 tahun, namun saya berasal dari Jamaika. Saya telah mengajarkan teknik yoga, meditasi, keselarasan & pernapasan untuk membantu orang lain menyembuhkan, memulihkan, dan menjaga keseimbangan sejak 2011. Sebagai pencinta pantai, saya tidak bisa memikirkan tempat yang lebih baik untuk memperbarui, memulihkan, dan berada di saat ini. Saya adalah pendiri dan direktur program pendidikan yoga lokal, BecauseYogaHeals yang membantu orang lain menemukan ketenangan dan kemantapan. Saya suka mengajar di dekat lautan. Ada begitu banyak manfaat berada di tepi laut dan mengikuti kelas yoga, meditasi, dan kebugaran. Tujuan saya adalah menciptakan ruang yang santai dan menarik, di mana tidak ada yang merasakan tekanan kinerja gerakan. Kami adalah komunitas terbuka dengan berbagai bentuk, warna, ukuran, dan level. ONELOVE, ONEHEART.

Kesehatan melalui gerakan oleh Phoenix

Pengalaman 20 tahun saya mendirikan program kebugaran wanita di New York dan mengadakan lokakarya gerakan LED di Chicago. Saya dilatih dalam meditasi, peregangan, tarian, kebugaran, yoga, dan kesehatan wanita. Saya menyelenggarakan acara, pesta, dan kelas di seluruh Florida Selatan.

Barre dan Wellness Pop-up oleh Kimberly Taylor

Saya memiliki pengalaman 3 tahun saya mengajar kelas barre di Pure Barre, pemimpin dalam industri kebugaran. Saya kuliah di University of Florida dan menyelesaikan program sertifikasi Barre. Saya membuat aplikasi digital, dan saya menawarkan pop - up kesehatan yang dipilih khusus.