Personal Trainer di San Francisco

Keseimbangan & Pemulihan: Penyembuhan Seluruh Tubuh

Masuki tempat perlindungan di mana kebugaran bertemu frekuensi. Selaraskan kembali tubuh Anda melalui latihan postural, gerakan somatik, dan penyembuhan energi untuk pembaruan fisik, emosional, dan energi yang mendalam

Yoga dan penyembuhan suara oleh Alyssa

Saya seorang guru bersertifikat dan mantan eksekutif teknologi, yang ditampilkan di NBC dan Yoga Journal.

Mindfulness bersama Liz: Yoga/Meditasi Pribadi

Saya mengajar dari dasar praktik saya sendiri: 30 tahun Yoga, 12 tahun Meditasi, ditambah pelatihan seumur hidup sebagai atlet, pemain, seniman, dan penulis. Saya senang berbagi semua yang telah saya pelajari!

Latihan kekuatan dan kondisi bersama Jackson

Saya seorang pelatih dengan pengalaman 8 tahun dalam bidang kekuatan, kondisi, dan angkat beban Olimpiade.

"Kebugaran yang Sesuai Masa Inap Anda: Kekuatan & Kondisi"

Bepergian untuk bekerja, berlibur, atau menjelajahi San Francisco? Tetap sehat saat bepergian tidaklah sulit. Pelatihan pribadi tingkat tinggi langsung untuk Anda—di Airbnb atau ruang pertunjukan lokal Anda.

Latihan Gerakan dan Kebugaran oleh Jon

Saya mengkhususkan diri dalam memperbaiki pola gerakan yang tidak tepat atau tidak efisien yang disebabkan oleh postur tubuh yang buruk.