Personal Trainer di Rancho Palos Verdes

Sesi pembaharuan pilates oleh Julie

Saya seorang instruktur Pilates bersertifikat klasik yang tinggal dan bekerja di Los Angeles. Saat ini saya mengajar kelas pembaharu kelompok dan saya juga menawarkan sesi pribadi untuk individu atau duet. Saya pernah bekerja untuk Equinox, LA Fitness, dan beberapa studio butik, dan memiliki pengalaman bekerja dengan setiap jenis tubuh, dari pemula hingga mahir dan juga atlet dan mereka yang pulih dari cedera atau operasi seperti penggantian bersama, dll. Saya percaya pada kekuatan gerakan, keselarasan, dan stabilitas tulang belakang dan saya bisa membantu Anda terpusat pada tubuh Anda, terutama setelah bepergian!

Stimulasi Otot Elektro oleh Jessica

Pengalaman 13 tahun Perjalanan kebugaran grup saya dimulai dengan mengajar HIIT dan latihan kekuatan di studio. Saya memiliki spesialisasi dalam kebugaran wanita dan senior serta pelatihan Trx. Saya membantu puluhan klien tetap bugar di rumah melalui sesi solo dan grup online.

Sesi yoga pribadi oleh Dearbhla

Pengalaman 22 tahun saya berbakat dalam membuat latihan yoga menyenangkan dan mudah diakses. Saya telah menyelesaikan pelatihan ekstensif dan memegang sertifikasi E - RYT 500. Saya telah membantu perintis yoga Ana Forrest dalam konferensi dan pelatihan guru.

Kebugaran bersama Yury

Pengalaman 15 tahun Saya adalah sprinter profesional yang sukses dan juara negara - negara Baltik. Saya memiliki latar belakang pendidikan biologis dan senam, binaraga, dan atletik. Saya juara nasional dua kali dan juara Negara Baltik pada tahun 2023.

Latihan berenergi tinggi oleh Vicky

Pengalaman 26 tahun Saya adalah penari ballroom pemenang penghargaan yang telah melatih tim dan mengajar kelas kebugaran. Saya menyelesaikan program pelatihan kebugaran, aerobik, dan dansa ballroom. Saya mendirikan studio tari saya sendiri di Yunani pada tahun 2012.

Healing flows by Shayla

Pengalaman 15 tahun - Saya adalah pelatih Kebugaran bersertifikat, instruktur Yoga, penyembuh Reiki, dan pelatih Life. Saya memiliki sertifikasi pelatihan pribadi dari ISSA. Saya adalah mantan penari profesional untuk tim NBA Phoenix Suns. Saya telah melatih klien 1:1 dan tim olahraga selama lebih dari 4 tahun. Saya juga membuat Chakra Kingdom Yoga yang menggabungkan mangkuk suara dan meditasi yang menawarkan pengalaman gerakan penyembuhan bagi tamu.